afirmar para sanar

Desde mi experiencia, el practicar afirmaciones de diversos tipos es abrazar a tu corazón y es calmar a tu mente. El afirmar me recuerda lo que entre los apuros del día a día se olvida. Me recuerda el valor de amarme y me recuerda sobre todo que somos humanos, con buenos y malos momentos. Es por esto que considero importante el cuidar lo que nos decimos a diario, pero sobre todo cuando pasamos por malas rachas.

Hoy por eso les comparto las afirmaciones del libro “You can real your life” / “Tu puedes sanar tu vida” de Louise Hay que yo ya estoy aplicando en mi día a día. Se las enlisto por tema en Inglés (idioma original del libro):

• Para las mañanas:

  • “Your name.. you are wonderful, and I love you. This is one of the best days of your life. Everything is working out for your highest good. Whatever you need to know is revealed to you. Whatever you need comes to you. All is well”

• Para liberarse del pasado:

  • “I love myself; therefore, I forgive and totally release the past and all past experiences, and I am free. I love myself; therefore, I live totally in the now, experiencing each moment as good and knowing that my future is bright and joyous and secure”

• Para perdonar a alguien:

  • “Dear…, I forgive you for not being the way I wanted you to be. I forgive you and I set you free”

• Para recordarte que eres merecedor de éxito:

  • “There is plenty for everyone, including me. There are plenty of customers for my services. I am blessed beyond my fondest dreams. Golden Opportunities are everywhere for me”

  • “I deserve the best, and I accept the best now”

• Para hacer espacio para lo nuevo:

  • “I am cleaning out the closets of my mind”

• La que más nos debemos repetir de acuerdo a Louise Hay:

  • “I approve of myself”